المفقود موجود سلعة أصلية موجهة للسوق الأوروبية

أصلي 100%

الكرياتين هو مركب يُخزن طبيعيًا في العضلات، ويساعد على تجديد الطاقة خلال الأنشطة البدنية المكثفة والقصيرة المدى.*

1. تستخدم بودرة الكرياتين الميكرونايزد من Optimum Nutrition كرياتينًا تمت معالجته بجزيئات دقيقة (ميكرونايزد)، حيث تم تقليل حجم الجزيئات لتحسين الذوبان في السوائل وضمان بقائها معلقة لفترة أطول.

وهذا يجعل من المكمل أسهل في الخلط، وأكثر سلاسة عند الاستهلاك، وسريع الامتصاص، مما يساعد على تحسين الأداء خلال التمارين الشديدة.

كل حصة من بودرة الكرياتين الميكرونايزد توفر 3.4 غرام من كرياتين مونوهيدرات النقي، وهي الصيغة المدروسة علميًا والمعروفة بقدرتها على تعزيز الأداء البدني خلال التمارين المتكررة والعالية الشدة.

الفوائد المتعلقة بالأداء الرياضي :

يساهم الاستهلاك المنتظم لكرياتين المونوهيدرات في زيادة القوة العضلية أثناء سلاسل متتالية من التمارين المكثفة والقصيرة المدة

أثبتت الدراسات أن الكرياتين يحسن الأداء خلال التمارين عالية الشدة من خلال دعم الإنتاج السريع للطاقة (ATP) داخل خلايا العضلات

تتميز الصيغة الميكرونايزد بسهولة الذوبان وخالية من القوام الرملي، مما يجعلها سهلة الدمج في روتينك اليومي

متى تستخدم هذا المنتج

قبل التمرين: تناول ملعقة صغيرة ممتلئة ممزوجة مع الماء أو العصير أو مشروبك المفضل، وذلك من أجل زيادة الأداء البدني أثناء التمارين المتكررة والعالية الشدة والقصيرة المدة.*

بعد التمرين: يساعد تناول الكرياتين بعد التمرين على تعزيز مخزون الكرياتين داخل العضلات، مما يساهم في تحسين التعافي والنمو العضلي.

كمكمل يومي: لتحقيق أفضل النتائج، يُنصح باستهلاك 3 غرامات من الكرياتين يوميًا للمحافظة على مستويات عالية من الكرياتين في العضلات.